Psychologue clinicienne, spécialisée en neuropsychologie et en psychopathologie cognitive de l’adulte et de la personne âgée, je suis également formée aux thérapies cognitives et comportementales (TCC) ainsi qu’à la thérapie dialectique comportementale (TCD).
J’ai à cœur de proposer des approches validées scientifiquement et ayant démontré leur efficacité. Mon travail s’inscrit dans une démarche collaborative : nous construisons ensemble une prise en charge adaptée à vos difficultés et à vos objectifs. Mon objectif est de vous proposer un espace d’écoute bienveillant et sans jugement, ainsi que des outils concrets pour vous aider à mieux comprendre vos difficultés et retrouver un équilibre.
Psychothérapie individuelle
Mon travail s’inscrit dans une démarche collaborative : nous construisons ensemble une prise en charge adaptée à vos difficultés et à vos objectifs. Mon objectif est de vous proposer un espace d’écoute bienveillant et sans jugement, ainsi que des outils concrets pour vous aider à mieux comprendre vos difficultés et retrouver un équilibre.
Psychothérapie groupale
Participer à un groupe permet de rencontrer d’autres personnes qui vivent des difficultés similaires. Beaucoup de personnes ressentent un fort sentiment de solitude face à leurs émotions ou à leurs comportements. Le groupe permet de se sentir moins seul et de partager un espace où chacun peut être compris.